Proteinberikede oppskrifter

Proteinberiket sjokolademousse er en luftig og god dessert som smelter på tungen. Server den til gjestene dine, og de vil bli imponert.   Tips: Hvis ønsker å redusere fettmengden i desserten, kan du bytte noe av kremfløten ut med vaniljekesam.    Næringsinnhold                  pr 100 gram      […]

Proteinberiket bringebærmousse smaker himmelsk og er enkel å lage. Den egner seg både til dessert eller som fyll i kake, spesielt i sjokoladekake. Prøv selv!   Tips: Hvis ønsker å redusere fettmengden i desserten, kan du unngå å ha nøtter og krem på toppen av desserten.  bruke bringebær og revet sitronskall på toppen istedenfor nøtter.  […]

Koldskål er en kald dansk dessertsuppe som gjerne serveres på sommeren. Den er svært enkel å lage.     Koldsuppe er tilpasset et energi- og næringstett kosthold. Les mer om energi- og næringstett kosthold HER.     Energigivende næringsstoffer i energiprosent (E%):  Fett 35 E%     Karbohydrat 46 E%     Kostfiber 0 E%     Protein […]

Sitronformasj er en frisk og velsmakende dessert som passer etter de fleste middager.   Tips: Hvis ønsker å redusere fettmengden i desserten, kan du bruke bringebær og revet sitronskall på toppen istedenfor nøtter.    Næringsinnhold                  pr 100 gram                    […]

Oppskriften gir ca. 5 porsjoner.   Obs! Oppskriften inneholder såpass mye protein at du ikke nødvendigvis trenger å tilsette proteinpulver.    Kvargdessert med bjørnebær er tilpasset et energi- og næringstett kosthold. Les mer om energi- og næringstett kosthold HER.   Energigivende næringsstoffer i energiprosent (E%): Fett 37 E%      Karbohydrater 41 E%      […]

Lag en enkel og smaksfull lagkake med herlig fyll neste gang du skal servere kake.   Næringsinnhold                  pr 100 gram                                Energi:                        […]

Kjeks passer til de fleste anledninger og kan lages i mange ulike varianter. Hvorfor ikke lage after eight kjeks? Prøv selv!    Tips: Kutt ned på mengden smør og sjokolade dersom du ønsker kjeks med lavere fettinnhold.    Næringsinnhold                  pr 100 gram            […]

Gulrotkake er en populær kake som passer til de fleste anledninger. Tips: Ha kaken i en brødform, istedenfor en vanlig kakeform.    Gulrotkaken er tilpasset et energi- og næringstett kosthold. Les mer om energi- og næringstett kosthold HER.   Energigivende næringsstoffer i energiprosent (E%):  Fett 39 E%     Karbohydrat 46 E%     Kostfiber 1 E%  […]

  Muffins er et populært bakverk som kan lages i mange ulike varianter. Det er enkelt å lage og smaker utrolig godt.  Hvorfor ikke lage kryddermuffins? Prøv selv!    Næringsinnhold                  pr 100 gram                              […]

Kaffe må ikke nødvendigvis serveres varm. Iskaffe smaker himmelsk og passer godt på varme dager.   Serveringsforslag: Server iskaffe med litt revet sjokolade på toppen,  Proteinrik iskaffe er tilpasset et energi- og næringstett kosthold. Les mer om energi- og næringstett kosthold HER.   Energigivende næringsstoffer i energiprosent (E%):  Fett 36 E%     Karbohydrat 43 E%    […]