Proteinberikede oppskrifter
![sjokolademousse](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_430,h_711/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2016/02/Skjermbilde-2016-03-07-kl.-23.41.44.png)
Proteinberiket sjokolademousse
Proteinberiket sjokolademousse er en luftig og god dessert som smelter på tungen. Server den til gjestene dine, og de vil bli imponert. Tips: Hvis ønsker å redusere fettmengden i desserten, kan du bytte noe av kremfløten ut med vaniljekesam. Næringsinnhold pr 100 gram […]
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_3565,h_4999/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2015/09/Hindbaermousse.jpg)
Proteinberiket bringebærmousse
Proteinberiket bringebærmousse smaker himmelsk og er enkel å lage. Den egner seg både til dessert eller som fyll i kake, spesielt i sjokoladekake. Prøv selv! Tips: Hvis ønsker å redusere fettmengden i desserten, kan du unngå å ha nøtter og krem på toppen av desserten. bruke bringebær og revet sitronskall på toppen istedenfor nøtter. […]
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_741,h_625/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2016/02/Skjermbilde-2016-03-07-kl.-23.31.00.png)
Protein- og energirik koldskål
Koldskål er en kald dansk dessertsuppe som gjerne serveres på sommeren. Den er svært enkel å lage. Koldsuppe er tilpasset et energi- og næringstett kosthold. Les mer om energi- og næringstett kosthold HER. Energigivende næringsstoffer i energiprosent (E%): Fett 35 E% Karbohydrat 46 E% Kostfiber 0 E% Protein […]
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_401,h_708/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2016/02/Skjermbilde-2016-03-07-kl.-23.37.06.png)
Proteinberiket sitronfromasj med karamelliserte nøtter
Sitronformasj er en frisk og velsmakende dessert som passer etter de fleste middager. Tips: Hvis ønsker å redusere fettmengden i desserten, kan du bruke bringebær og revet sitronskall på toppen istedenfor nøtter. Næringsinnhold pr 100 gram […]
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1223,h_629/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2016/02/Skjermbilde-2016-03-07-kl.-23.28.21.png)
Proteinrik kvargdessert med bjørnebær
Oppskriften gir ca. 5 porsjoner. Obs! Oppskriften inneholder såpass mye protein at du ikke nødvendigvis trenger å tilsette proteinpulver. Kvargdessert med bjørnebær er tilpasset et energi- og næringstett kosthold. Les mer om energi- og næringstett kosthold HER. Energigivende næringsstoffer i energiprosent (E%): Fett 37 E% Karbohydrater 41 E% […]
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_294,h_495/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2016/02/Skjermbilde-2016-03-07-kl.-22.59.10.png)
Proteinberiket lagkake
Lag en enkel og smaksfull lagkake med herlig fyll neste gang du skal servere kake. Næringsinnhold pr 100 gram Energi: […]
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_322,h_494/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2016/02/Skjermbilde-2016-03-07-kl.-23.02.01.png)
Proteinberikede after eight kjeks
Kjeks passer til de fleste anledninger og kan lages i mange ulike varianter. Hvorfor ikke lage after eight kjeks? Prøv selv! Tips: Kutt ned på mengden smør og sjokolade dersom du ønsker kjeks med lavere fettinnhold. Næringsinnhold pr 100 gram […]
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_339,h_499/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2016/02/Skjermbilde-2016-03-07-kl.-22.53.17-1.png)
Proteinrik gulrotkake
Gulrotkake er en populær kake som passer til de fleste anledninger. Tips: Ha kaken i en brødform, istedenfor en vanlig kakeform. Gulrotkaken er tilpasset et energi- og næringstett kosthold. Les mer om energi- og næringstett kosthold HER. Energigivende næringsstoffer i energiprosent (E%): Fett 39 E% Karbohydrat 46 E% Kostfiber 1 E% […]
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_989,h_490/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2016/02/Skjermbilde-2016-03-07-kl.-22.50.18.png)
Proteinberikede Kryddermuffins
Muffins er et populært bakverk som kan lages i mange ulike varianter. Det er enkelt å lage og smaker utrolig godt. Hvorfor ikke lage kryddermuffins? Prøv selv! Næringsinnhold pr 100 gram […]
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_691,h_510/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2016/02/Skjermbilde-2016-03-07-kl.-22.01.33.png)
Proteinrik iskaffe
Kaffe må ikke nødvendigvis serveres varm. Iskaffe smaker himmelsk og passer godt på varme dager. Serveringsforslag: Server iskaffe med litt revet sjokolade på toppen, Proteinrik iskaffe er tilpasset et energi- og næringstett kosthold. Les mer om energi- og næringstett kosthold HER. Energigivende næringsstoffer i energiprosent (E%): Fett 36 E% Karbohydrat 43 E% […]