småspist

Når kroppen trenger ekstra støtte, spiller protein en avgjørende rolle. Men var du klar over at ikke alle proteiner virker på samme måte? I denne artikkelen forklarer vi forskjellen på myseprotein og kaseinprotein, og hvordan de kan brukes målrettet for å forebygge og behandle underernæring, spesielt hos eldre og personer med lavt matinntak. Hva er […]

Når man er syk eller svekket kan det være vanskelig å få i seg tilstrekkelig med næring. Et godt kosthold er viktig for å opprettholde kroppens funksjoner.

Pass på å spise næringstett mat, være i bevegelse, unngå lang nattfaste og inkludere mer proteiner i kostholdet. Det er også lurt å unngå lettprodukter.

Legemiddelrelaterte problemer hos eldre er utbredt. I gjennomsnitt bruker personer over 70 år tre til fem legemidler, fast. Blant de aller eldste er tallet enda høyere. Sykehjemspasienter bruker i gjennomsnitt seks til åtte legemidler daglig ((Spigset, O. (2003). Bruk av legemidler hos eldre. Hentet fra: https://relis.no/Publikasjoner/Arkiv/2003/Bruk_av_legemidler_hos_eldre/)). Risikoen for legemiddelrelaterte problemer hos eldre øker lineært med antall legemidler. Problemene er […]