benbrudd
Vitamin D i tillegg til kalsium har klar positiv effekt for forebygging av brudd hos eldre
Lav vitamin D -konsentrasjon er sterkt assosiert med dårligere muskelfunksjon og fysisk svekkelse over tid ((Vitamin D status predicts physical performance and its decline in older persons. Wicherts et al., J Clin Endocr Metab. 2007)) Hva er vitamin D Vitamin D er i realiteten ikke et vitamin. Vitamin D er produsert av planter og fra kolesterol i […]