kostråd småspist
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1240,h_480/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2017/01/redusert-appetitt-eldre.png)
Appetitten blir ofte redusert ved alderdom – om kroppens fysiologiske endringer
Når vi vet om årsak til dårlig appetitt er det enklere å gjøre noe med det. Mange eldre har dårlig appetitt og er særlig vanlig blant hjemmeboende eldre, og eldre på sykehjem og/eller sykehus. Det kan føre til vekttap, dårligere helse og i verste fall føre til økt dødelighet. Nedoverbakke fra ca 75 år.. Aldring […]
![næringstett kost](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_854,h_1280/https://vitalernaering.no/wp-content/uploads/2014/11/Softmeal_100.jpeg)
Energi og næringstett kost
Energi- og næringstett kost er beregnet på personer som ikke greier å dekke behov for energi og næringsstoffer med nøkkelrådskost.
Energi- og næringstett kost har høyere fett- og proteininnhold slik at porsjonsstørrelsen blir mindre. Denne kostformen passer for de som er i risikogruppen for å utvikle underernæring eller som har en underernæringstilstand.