væskebehov

Det er viktig å sørge for at væskebehovet dekkes. Tørsten har en viktig funksjon. Den forteller oss at vi trenger noe å drikke. Drikker vi for lite, får kroppen for lite væske til å kunne opprettholde alle sine livsviktige funksjoner. I tillegg blir blodvolumet vårt mindre. Resultatet kan føre til symptomer som kvalme, svimmelhet og […]